一、 簡介
虎跳峽位於中甸縣虎跳峽鎮境內，是玉龍雪山及哈巴雪山的交界處。分上虎跳、中虎跳及下虎跳。萬裏長江在此避關奪隘，驚濤駭浪在深峽中激蕩奔湧。虎跳峽長20公里，落差213米 ，共有險灘18處。江面最窄處僅30餘米。峽口海拔1800米，海拔高差3900多米，峽谷之深位居世界前列。
徒步虎跳最好避開5-10月初的雨季，雨季期間道路經常塌方，大雨時根本不能走，加之玉龍雪山大多被雲霧遮擋，景色相比大打折扣，在HALFWAY多半看不到星星。如果是上班族，只有7天長假可出遊，建議避開十一長假。徒步最佳季節從10月下旬開始。
二、 昆明——麗江交通、住宿等情況
徒步虎跳，先要到麗江。從昆明有飛機直接到麗江，公路交通也很方便。從公路走
一是可坐VOLVO高快班車，昆明發車時間為：汽車西站：8：30、10：00；南窯車站（火車站旁）：7：30、9：15、11：30。票價：152元。全程路況很好，8小時可到麗江。車上提供礦泉水一瓶，中途提供免費中餐。優點：舒適，正點（也有高速公路塞車的特例）。缺點：班次相對較少，下午無車。但下午到大理的班次很多，最後一班是19：30，從大理到麗江2-3小時車程，車多。
二是可坐臥鋪班車，班次多，最後一班是21：00，有時有加車，在南窯車站（緊臨火車站）出發，票價120元，車型一般是大宇改裝車，時間約9小時。如果趕不上，可坐22：00到大理的班車，次日早5：00到大理，可在車上繼續休息到天亮，再轉早7：00第一班去麗江的車，該車在大理另一車站發車，但通常會在6：30到大宇車停站的地方拉客，可直接上，但要與司機落實車票，儘量坐依唯科的車型。路上可欣賞蒼山洱海，路途風景優美。次日10：00左右可到麗江。
提示：昆明南窯站——西站打的大概15—18元。如果時間較多，遊覽昆明建議到西南大廈附近，打的約10-15元，該處是昆明繁華商業中心，小吃街裏有戶外用品店，角落裏有知青飯店，價美物廉。如時間不多，短暫休息建議在火車站沿北京路筆直向北走0.5公里，約過2個十字路口，路邊有一“滇？”電影院，有露天茶座，可喝6元一杯的仙軋果汁，16元的雙人火鍋，便宜、味可，還可悠閒欣賞路邊美女。
到麗江車站後，直接打車到4方街古城，約6元。到古城後，不要擔心找不到客棧，麗江有幾百家民居改建成了客棧，此次十一麗江的客棧就沒住滿。會有人主動幫你找客棧，不要輕信，最好自己慢慢找。住客棧可住國際青年旅社，30元/人，可碰到很多驢友。或住民居，最好住2類地方，一：窗前有流水的，熱鬧，方便；二：獅子山上，古樸，安靜，窗口可看古城全景，推薦山頂公園門口旁的一家，有全麗江最好的觀景陽臺和房間。
麗江住下後，馬上去買車票。買票點離古城入口——水車處走路約2分鐘，很好找。麗江——大具鎮，車票23.5元/人。開車時間7：30，車型：中巴。之後到搭車點勘探路線。
如天氣好，雪山出來了，可考慮去玉龍雪山玩，搭7路公車，8元，40分鐘可到。大索道110元，門票40元。小索道40元。如天氣不好，不要去。
提示，有學生證，軍人證，門票半價。
徒步虎跳，國人多走大具—橋頭，即下虎跳——中虎跳——上虎跳，逆金沙江而上，特點：難度較低，開始風景好，但在路過玉龍路口時要多交40元門票。外國人多走橋頭—大具，特點：難度大，徹底自虐，先苦後甜，更有挑戰感和滿足感。
三、 徒步第一天
早起床，步行10—15分，到古路灣車站（在毛大爹廣場前），7：30開車，11：00可到大具鎮，可要求司機直接送到新渡口，行價每人加10元，我們一車21人集體砍價，最後6折——每人6元成交。11：30到新渡口，買船票，12元/人，工作人員會要求簽字紀念，實際是簽生死狀，照簽無妨！
從買票點下到江底乘渡船處要走山路15分鐘，渡船每次最多可渡8人，漲水期6人。所以，要趕時間，最好儘快下到江底過渡。從買船票到過渡約需1小時。
到對岸後，一段陡峭山路上到山腰公路，體力好的30分鐘，一般40分鐘。現在山腰公路已開始鋪瀝青公路，化學味重，痛苦（所以虎跳峽要快去，趁他還是虎跳）。在公路步行約10分鐘，到收門票處，30元/人。之後有2選擇：
一是沿公路一直走到TINA‘S GUEST HOUSE（中峽旅店），再通過張老師開的門，下中虎跳看虎跳石，張老師收10元，在峽底，水大則虎跳石常被水沖，人不得上，另經一木橋上大石，收2元，石滑危險，建議不上。滿天星也因水大被淹，看不見。但4：00-4：30陽光直射入峽谷，返照岩壁及形成的彩虹很美，必看。
二是在WOODY‘S抄小路經一線天到中虎跳，沿途都是小路，路標紛亂，有的有意誤導，最好請嚮導，他會主動找你，一般每人付5-10元。中間路途險峻，特別要注意防滑，有一段約50米塌方區，要小心落石及腳下泥土鬆動，在一端最險處，要靠細鐵絲維持平衡，該段有一小青年看守維護及協助你過去，收費2元/人，看完中虎跳後，上TINA’S，經過張老師開的門時，經嚮導介紹，可半價交5元/人。
在16：30看完中虎跳峽底美景後，迅速上爬至TINA‘S，約40分鐘。如果要2天完成徒步，建議在TINA’S稍休息後，乘天黑前上爬至HALFWAY，TINA‘S到HALFWAY需90分鐘，天黑時間7：30-8：00。在HALFWAY，驢友的天堂，看享受天下第一廁，及天下第一陽臺，可與世界各地驢友侃大山，看星星，爽！HALFWAY約有50個床位，10元/人，不要擔心沒有鋪位，緊張的時候，可要求馮老闆開帳篷，開地鋪。
如果時間寬餘，不要求破記錄，建議花3天時間，在TINA‘S住，可享受美味頓雞。第二天從容上HALFWAY，沿途好好欣賞觀音瀑布等最美的一段景色。
HALFWAY海拔2200-2300米。
四、 徒步第二天
清晨6：00起床，到HALFWAY陽臺看天亮，運氣好可看到日出，看不到也沒關係，體會玉龍峽谷的雲在你面前奔騰而過，從黑到白，接受你的檢閱。
早點後，8：30出發，沿等高線走1小時到茶馬客棧，喝杯清茶休息一下（免費），在一天線下有信號可打聯通手機。之後開始逆爬28道拐，難度不大，約40分鐘可到制高點2670米，注意風大著涼，拍PP，不要急於下山，可多欣賞美景，（要破記錄除外）。下28道拐約30分鐘。之後是15-18公里的高路，3小時可走完。中途可在納西雅閣吃中飯。下坡，沿途風景一般，但不時經過農家，記得吃農家種的土梨子，核桃等水果，味道很好。特別注意剛下完28道拐陡坡後，有一小藍色箭頭誤導你直接下一個村子，接著你很快就會下公路，在公路上走好幾公里。要儘量找黃色、紅色的大箭頭路標，才會完整的走完全程（我就被誤，後又爬30分鐘到高路）。
下午3：00-4：00可趕到橋頭（虎跳峽鎮），可約伴包車回麗江，微面國慶期間150/車，可坐4-5人，人均30-40元。2小時可到麗江，沿途經過長江第一拐可要求司機去看一下。
五、 總結
虎跳很美，雖然海拔不高，雨季還看不到雪峰，但金沙江，峽谷，以及徒步幾上幾下爬山路對你身體的考驗，你會體會很多。還有HALFWAY，真好，那是驢子真正的家。
徒步虎跳，有雙好鞋就好，不需裝備，但喜歡自虐的可以背包，找各種理由裝些東西，如腳架，水，等，增加難度，不然，有可能會感覺徒步虎跳太容易了。還有，要挑戰自己極限，最好走橋頭——大具線。
沿途不走一線天下中虎跳的話，可不要嚮導。
快點去虎跳，趁他還是虎跳。不要等到瀝青路鋪好。
上路吧！ |
